三十路ビューティー道:おはよう。夜食してデブ防止

おはよう♥︎

皇居で白鳥発見。

昨日は六時に晩御飯食べて、その後仕事してたから十一時くらいに夜食して十二時に寝るという美容に悪すぎる生活してます。

今朝も胸焼けして目覚めました。

デブ防止の為に、今からパーソナルトレーニング行ってきます。

トレーニングって、やっぱりプロを付けると全然違うもので、一回のレッスンで着実に腹が凹み、お尻が上がっていくというミラクルなものです。

エステで痩せたことは一度もありません！！！！

しかし、胸焼け酷いので、とりあえずキャベジン飲んで行きます。