キャリアアップを目指すには:キャリアよりも睡眠

今日、キャリアアップを目指す知人と会って来ました。
うつっぽくて、会社を休んでしまったそうです。
キャリアも大事だけど、自分自身は百倍大事です。

前の会社で、やはり激務でうつ病になってしまった人がたくさんいます。私がいた一年半ほどの間に、うつで会社を去ったひとは何人もいます。
ストレスから来る網膜はく離、聴力半減になった人もいて、ストレスが身体や精神に来たすものの恐ろしさを知りました。

私もキャリア形成のためにがんばりましたが、身体がボロボロになっただけ。

会社のために一生懸命働くなんてバカらしいことはやめよう！自分のために、一生懸命に休みましょう！

毎日しっかり寝ましょう！！

睡眠で肌荒れが治ります！